‘Foetor ex ore’ en ‘halitose’. Wel eens van gehoord? Of beter: Wel eens van geroken?
Het zijn mooie woorden voor lelijke lucht uit de mond. Veel mensen schamen zich ervoor en verzinnen van alles om het te ‘verbloemen’ met luchtjes als menthol en eucalyptus.
Meestal ruik je je eigen luchten uit je mond niet. Maar jij wel die van anderen. En anderen die van jou. Wanneer je merkt dan de ander gepaste afstand tot je neemt, is dat meestal een reden om je te schamen en te stoppen met praten of (ongemerkt) de hand voor je mond te doen. Je wilt de ander immers niet hinderen met jouw mondlucht!
De (onaangename) lucht kan behalve uit je mond (foetor ex ore=stank uit de mond) ook uit je maag komen. Dan noemen we het ‘halitose’ en is de lucht ook te ruiken als we door de neus uitademen.
Bacteriën
Je mond zit boordevol bacteriën, die afvalstoffen produceren, die kunnen ruiken. Vooral lucht van ‘vreemde’ bacteriën ervaren we als onaangenaam. Misschien is dat een kwestie van ‘aangeleerde smaak’, want de lucht van knoflook in het eten of van blauwe kaas vinden we wel lekker.
Iedereen weet dat het allerbeste middel tegen bacteriën in je mond een goede reiniging is. De tandenborstel, tandenstokers en flosdraad en eventueel de mondhygiënist zijn hiervoor de hulpmiddelen.
Bacteriedodende mondspoelseltjes helpen niet. Die doden ook de goede bacteriën, waardoor de slechte (die het hardste ruiken) juist in aantal toenemen en de lucht die zij produceren ook!
Speeksel
Minder bekend is het bacteriedodende effect van je eigen speeksel. Dat is pas een goed mondspoelmiddel! Wanneer je een droge mond hebt, ruikt je adem meer. Dat overkomt je elke ochtend bij het wakker worden, maar kan ook ontstaan door lang praten, of ademen door de mond. Veel mensen produceren ook minder speeksel als ze ouder worden en ook ziekten en medicijnen kunnen een droge mond veroorzaken. Niet alleen geeft dat vieze lucht, maar ook ontstekingen (aften) van het slijmvlies.
Voorkom dus een droge mond (door hem dicht te houden) en stimuleer je speekselproductie. Dat kan met kauwgom (zonder suiker) en door je eten zeer uitgebreid te kauwen. Dat laatste heeft bovendien het voordeel dat je het beter proeft en het beter verteert en je sneller verzadigd bent.
Maaglucht
Ook luchten uit je maag kunnen ’s nachts ongehinderd opstijgen, omdat je dan veel minder slikt. Vooral de mensen met een hernia diafragmatica (‘middenrifbreuk’) hebben hier last van, omdat bij hen de natuurlijke barrière omhoog minder goed werkt.
Als je maag leeg is wanneer je naar bed gaat, ontstaan er veel minder gassen in je maag en zal dat ‘s morgens te merken zijn. En mocht dat onvoldoende helpen, drink of eet dan even iets, dan is de maaglucht ook snel weer weg.
Knoflook
Tenslotte ga je van knoflook en sommige andere voedingsmiddelen enorm ruiken. De lucht komt dan echter ook uit je zweet- en speekselklieren en verdwijnt dus niet met bovengenoemde maatregelen. Voor die luchten is het enige advies: Eet het niet of eet het met z’n allen.
Ontschamen
Onaangename uitademingslucht is echter niet altijd te voorkomen en niet iets om je voor te schamen. Wel zou ik willen pleiten voor een eerlijke communicatie hierover. Geef het aan als je er last van hebt. En wees dankbaar als anderen jou erop wijzen dat je onaangenaam uit je mond ruikt.
Bu casino’da futbol bahislerinde strateji yaparak büyük kazançlar elde ediyorum.
Мостбет https://2021evro.ru откройте для себя азарт в казино. Простая регистрация, множество бонусов и удобный вход обеспечат незабываемый игровой опыт. Используйте промокоды для увеличения выигрышей.
Discover Rafael Nadal’s https://tennis.rafael-nadal-fr.com impressive rise to the top of world tennis, from his debut to his career Grand Slam victory.
Deneme bonusu sayesinde ilk kazancımı hiç risk almadan elde ettim!
Bu casino’da slot oynarken her zaman kazanma şansım çok yüksek, şansınızı denemelisiniz!
Experience passion and tradition by climbing to the top of Beaujoire https://beaujoire.nantes-fr.com home of the legendary FC Nantes. Go from finish to an unforgettable match.
Gareth Bale https://real-madrid.gareth-bale-se.com est un footballeur gallois dont le nom est inscrit a jamais dans l’histoire du Real Madrid et de tout le football mondial.
Сервисный центр предлагает ремонт honor 3x ремонт honor 3x
German auto giant Mercedes https://mercedes.lewis-hamilton.cz and British racing driver Lewis Hamilton are key figures in the era of unprecedented success of Formula 1 over the last decade.
Строительный портал https://garant-jitlo.com.ua о строительстве, недвижимости, ремонте, дизайне и архитектуре
Портал о строительстве https://tozak.org.ua проекты домов, ремонт, материалы и услуги для профессионалов и частных лиц.
Bu sitenin sunduğu deneme bonusu ile hemen kazanmaya başlamak gerçekten çok kolay!
Futbol bahislerinde aldığım bonuslar sayesinde her zaman kazançlı çıkıyorum!
Седельный тягач dongfeng dfh4180 — это оптимальное решение для тех, кто ищет надежную и мощную технику для транспортных операций. ООО «СТМБ» предлагает приобрести эту модель с полной гарантией и выгодными условиями лизинга. Седельный тягач dfh4180 отличается высокой грузоподъемностью и низкими эксплуатационными расходами, что делает его идеальным выбором для дальних перевозок.
Casino’nun sunduğu canlı bahis seçenekleri, futbol maçlarını izlerken ekstra heyecan katıyor!
Фронтальный погрузчик ловол — надежная и производительная модель, предлагаемая ООО «СТМБ». Эта техника идеально подходит для различных промышленных и строительных задач. Гарантийное обслуживание и доступ к оригинальным запчастям обеспечат долгий срок службы оборудования. Выбирайте проверенную технику от мировых брендов.
Важным вопросом при планировании работ является согласование перепланировки помещений в Москве стоимость. Цена зависит от сложности проекта и объёма работ, требующих согласования. Мы предлагаем прозрачные цены и полный спектр услуг, начиная с разработки проекта и заканчивая получением разрешительных документов. Наши специалисты помогут вам оценить бюджет и оптимизировать затраты.
Достоверные новости Астаны kazlenta.kz
Первые свежие новости уже на портале. Мы постоянно добавляем информацию об эпизодах, пытаясь контролировать её верность. Все важные события в сфере авто, новости, дтп, общество. Непременно сохраните наш публичный веб ресурс и отправляйте друзьям. Только здесь все верные и вовремя отправленные новости о Казахстане.
Строительный гид https://ko-online.com.ua проектирование, материалы, услуги и советы от профессионалов.
ІнфоКиїв https://infosite.kyiv.ua новини та події Києва та Київської області. Цікаві та корисні статті для мешканців Києва, огляди фірм, новини
гадание по таро на будущее гадание по таро на будущее
соут специальная оценка условий услуги спецоценка условий труда
оценка соут https://sout095.ru
Смешные видео http://shutki-anekdoty.ru/videos.
оценка условий труда на рабочем месте https://sout095.ru
I think the admin of this web page is genuinely working hard in support of his web site, for the reason that here every stuff is quality based stuff.
En sevdiğim slot oyunu Jammin’ Jars, her spin büyük bir heyecan ve kazanç sağlıyor.
Если вам нужен седельный тягач dongfeng 4х2, компания ООО «СТМБ» предлагает выгодные условия приобретения и лизинга. Эти тягачи отличаются высокой экономичностью, что позволяет существенно снизить расходы на эксплуатацию. Мы предоставляем качественное сервисное обслуживание и возможность установки дополнительного оборудования.
Casino’nun sunduğu promosyonlar ile slot oyunlarında daha fazla kazanıyorum.
аттестационный центр специальная оценка условий труда оформление специальной оценки условий труда
ремонт замка двери https://dveri-service.com.ua
Bu casino’da oynadığım slot oyunları ile büyük kazançlar elde ediyorum, kesinlikle tavsiye ederim!
Свежие и смешные короткие шутки http://shutki-anekdoty.ru/korotkie-anekdoty.
Лучшие онлайн банки для ип топ-10 рейтинг 2024 какие банки лучше для ип отзывы
Bu casino’daki futbol bahis seçenekleri ile her maç daha da kazançlı hale geliyor!
порядок соут https://sout095.ru
Копирайтер и SMM-специалист https://uslugi.yandex.ru/profile/ArinaB-2163631 специалист по созданию текстов и управлению социальными сетями. Занимается разработкой контента, повышает вовлечённость аудитории, управляет репутацией бренда и реализует стратегии продвижения в цифровых каналах.
Crash oyunları arasında Aviator favorim, deneme bonusu ile risksiz oynayarak büyük kazançlar elde ediyorum!
С грузовыми перевозками в Казахстан DaTransport вы можете быть уверены, что ваш товар в надежных руках. Мы предлагаем качественные логистические решения, способные удовлетворить самые строгие требования.
Casino’nun sunduğu promosyonlar ile futbol bahislerinde ekstra avantaj elde ediyorum!
Наши услуги грузоперевозок в Казахстан включают транспортировку различных видов товаров, в том числе негабаритных и опасных грузов, с использованием современного автопарка.
Deneme bonusu ile oyunlara başlamak hiç bu kadar kolay olmamıştı, risksiz ve kazançlı!
Транспортная компания по Казахстану DaTransport специализируется на организации перевозок различной сложности. Мы предлагаем индивидуальные решения и гибкие тарифы для каждого клиента.
Транспортная компания по Казахстану DaTransport — это не просто сервис, это команда, которая заботится о каждом клиенте. Мы понимаем ваши потребности и предлагаем логистические решения, которые отвечают вашим ожиданиям.
bitcoin курс биткоин курс
Futbol bahislerinde doğru tahminler yaparak her maçta büyük ödüller kazanıyorum!
Canlı bahis seçenekleri futbol maçlarını izlerken ekstra heyecan ve kazanç fırsatları yaratıyor!
Профессиональный сервисный центр по ремонту компьютерных видеокарт по Москве.
Мы предлагаем: видеокарты в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Сертификация по ISO 9001 http://sertifikaciya-rf.ru позволяет не только упорядочить систему управления компанией и сделать ее более результативной, но и получить экономический эффект. Соответствующие исследования проводили испанские экономисты.
Free Music Search https://mp3get.net Find popular Songs and Download mp3
Игромания https://zhzh.info/publ/9-1-0-15167 или лудомания является одной из форм поведенческой зависимости, которая связана с участием в азартных играх.
Ландшафтная компания https://www.ilyamochalov.ru ландшафтный дизайн частных резиденций, гостиниц, жилых комплексов
Bahis siteleri deneme bonusu ile risksiz bir şekilde kazanmaya başlamak çok keyifli!
Bahis sitelerinde deneme bonusu kullanarak oyunlara başlamak çok avantajlı!
Если вы хотите отправить груз по Казахстану из Алматы, DaTransport организует весь процесс за вас. Мы контролируем каждую деталь, от начала до конца, чтобы вы могли расслабиться.
Мобильные ставки доступны каждому — просто скачайте приложение БК и начните выигрывать
Профессиональный сервисный центр по ремонту телефонов в Москве.
Мы предлагаем: сервис по ремонту телефонов москва
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Файне місто Одеса https://faine-misto.od.ua новини та події Одеси та Одеської області.
В ТД «Диамант» https://www.диамант-ростов.рф можно приобрести качественные полипропиленовые трубы, фитинги, трубы ПНД, трубы для внешней и внутренней канализации, а также соединительные элементы.
gama casino сайт казино гама играть
Профессиональный сервисный центр по ремонту телефонов в Москве.
Мы предлагаем: срочный ремонт телефонов рядом
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту компьютерных видеокарт по Москве.
Мы предлагаем: ремонт видеокарты компьютера
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
У місті Житомир https://u-misti.zhitomir.ua новини та події Житомира та Житомирської області
Сантехническая компания https://telegra.ph/Obzor-kompanii-San-Krasnodar-ot-riehltora-10-25 выполняет монтаж, ремонт и обслуживание систем водоснабжения, отопления и канализации. Специализация — установка труб, котлов, бойлеров, оперативное устранение аварий. Надёжность, качество, соблюдение сроков.
детское порно 10 лет 3d порно
Посетите официальный сайт биржи Binance и начните торговать криптовалютами с invest-top.net. Получите полную информацию для уверенного старта.
детское порно видео вк купить меф астана
Что такое трейдинг? Invest-top.net объясняет основные принципы торговли и как начать свой путь в этом деле.
детское порно смотреть 18 купить закладки героин в шелехове
Bahis siteleri deneme bonusu ile oyunlara riske girmeden başlamak harika bir fırsat!
корейское порно порно включая
Casino’nun sunduğu turnuvalar ile slot oyunlarında ekstra ödüller kazanmak çok kolay.
детское бдсм порно купить тест на мефедрон
Deneme bonusu sayesinde bedava bahis yaparak kazandım ve çok memnun kaldım!
русское порно лесби сайт купить меф
Casino’nun sunduğu jackpot slot oyunları ile büyük ödüller kazanmak mümkün.
Download and install MetaMask extension with this beginner guide. Securely set up MetaMask for Ethereum and Web3 applications.
где найти психолога бесплатно московская служба психологической помощи населению
Профессиональный сервисный центр по ремонту телефонов в Москве.
Мы предлагаем: центр ремонта телефонов
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту телефонов в Москве.
Мы предлагаем: ремонт платы телефона
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
У місті Львів https://u-misti.lviv.ua актуальні новини Львова сьогодні. Читайте про останні події Львівщини.
En sevdiğim slot oyunu Jammin’ Jars, her spin büyük bir kazanç şansı sunuyor!
Поиск проверенных дропов https://dropchik.ru с возможностью обналичивания и залогом. Все новости и актуальные предложения — надёжный ресурс для тех, кто ищет безопасные и выгодные условия.
Купить электронику https://electroshop-sam.ru по самым низким ценам!
Casino’da slot oyunları oynarken büyük jackpot kazançları elde ettim, bu site harika!
реклама в лифте жк https://reklama-v-liftah-msk.ru
реклама в лифте жк размещение рекламы в лифтах домов
Купить технику https://elektro-mag20.ru для дома!
реклама в лифтах в москве реклама в лифте цена
Рейтинг бирж криптовалют на invest-top.net подскажет, какие биржи соответствуют высоким стандартам безопасности и эффективности.
Профессиональный сервисный центр по ремонту телефонов в Москве.
Мы предлагаем: ремонт смартфонов рядом
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Цена электроники https://elektro-msk777.ru для дома!
Наш сайт предлагает широчайший ассортимент лодок ПВХ, подвесных моторов, запасных частей и аксессуаров, которые гарантируют вам времяпрепровождение на воде комфортным и безопасным.
лодочный мотор сузуки 300 – это отличный выбор для рыбалки и отдыха в любом водоеме или веселых развлечений на воде. Наши лодки ПВХ невесомые, надежные и компактные, они легко переносятся и быстро накачиваются. В нашем ассортименте модели разных размеров и характеристик, чтобы вы подобрали именно то вариант, который подходит вам по вкусу.
Наши надежные подвесные моторы для лодок обеспечат вам хорошую скорость и маневренность в любом водоеме. Каталог запасных частей и аксессуаров помогут содержать вашу лодку в отличном виде и сделают каждую поездку по-настоящему комфортной.
Заказывая у нас, вы получаете не только качественный продукт, но и консультацию профессионального менеджера, а также гарантии на все продукты. Покупайте надувные лодки и все нужное для рыбалки уже сегодня!
пишу стихи песни на заказ https://msk.bestrifma.ru
Профессиональная видеосъёмка в Алматы https://telemonster.kz для любых событий: свадьбы, корпоративы, рекламные ролики и многое другое. Высококачественное оборудование, креативный подход и опытная команда помогут запечатлеть ваши важные моменты наилучшим образом!
Download and install MetaMask extension with this beginner guide. Securely set up MetaMask for Ethereum and Web3 applications.
Trimming and downloading YouTube videos https://cutter.tube online. An easy process: select, cut, and download the clips you need directly from your browser. Supports popular formats and fast downloading!
У місті Київ https://u-misti.kyiv.ua новини Києва зараз. Дізнавйтеся про події Київщини на порталі.
Онлайн купить https://elektrodus24.ru электронику для дома!
Новини Вінниці https://u-misti.vinnica.ua у місті Вінниця. Останні події міста та Вінницької області
MetaMask stands out as one of the most popular wallet solutions, especially for interacting with Ethereum-based applications. This guide covers everything you need to know about downloading and installing the MetaMask Extension, empowering you to manage your digital assets with ease.
бассейн обучение плаванию детей бассейн школа плавания
Онлайн купить https://elektronika777.ru электронику для дома!
Профессиональный остеопат Ивантеевка: безопасные и эффективные техники для снятия боли, улучшения осанки и гармонизации тела. Запишитесь на приём и почувствуйте заботу о своём здоровье
Мы представляем большой выбор надувных лодок, лодочных моторов, запчастей и аксессуаров, которые сделают ваше времяпрепровождение на воде комфортным и спокойным.
двигатель лодочный – это идеальный выбор для отдыха с рыбалкой на природе или активных развлечений на воде. Наши надувные лодки легкие, устойчивые и компактные, они легко перевозятся и быстро накачиваются. Мы предлагаем модели различных размеров и характеристик, чтобы вы могли выбрать именно ту, которая соответствует вашим потребностям.
Наши безотказные подвесные моторы для лодок подарят вам большую скорость и управляемость в любом водоеме. Каталог запасных частей и аксессуаров позволят содержать вашу лодку в идеальном виде и сделать каждую поездку по-настоящему беспроблемной.
Делая заказ у нас, вы получаете не только качественный продукт, но и консультацию профессионального менеджера, а также гарантии на все товары. Заказывайте надувные лодки и все необходимое для отдыха прямо сейчас!
Amazing experience! Thank you so much for going above and beyond. Will definitely recommend it to my friends!
Absolutely loved it here! Thanks for the great memories and fantastic service. I’ll be back for sure!
Super happy with the service! You guys rock! Thanks for making everything so easy.
Thank you! Couldn’t have asked for a better experience. Everything was spot on!
You made my day! Thank you for the amazing service – couldn’t be happier!
Скачайте 888Starz bet на андроид с официального сайта бесплатно
Big thanks to the team! Friendly, efficient, and just awesome all around. 10/10 would recommend!
Свежие и смешные анекдоты http://shutki-anekdoty.ru/anekdoty.
Новини Одеси https://u-misti.odesa.ua у місті Одеса. Останні події міста та Одеської області
Сервисный центр предлагает ремон объектива fujifilm finepix a170 ремонт корпуса fujifilm finepix a170
У місті Дніпро https://u-misti.dp.ua новинний сайт Дніпра та області. Події, новини, блоги.
Безопасный даркнет ссылок https://darknetsite.com проверенные ресурсы, доступ к анонимным сайтам, скрытым форумам и маркетплейсам. Обеспечьте себе защищённый серфинг в даркнете без риска для данных.
Bitcoin hosting https://host4btc.com secure servers, anonymity and fast activation. Ideal for projects that require privacy and sustainability. Easy management and 24/7 support.
Super happy with the service! You guys rock! Thanks for making everything so easy.
Новини Полтава https://u-misti.poltava.ua останні події Полтави та області сьогодні. Відвідайте сайт У місті Полтава.
Deneme bonusu ile bahis yaparken hiç risk almadan kazanç sağladım!
[url=][/url]
Временная регистрация в Москве: Быстро и Легально!
Ищете, где оформить временную регистрацию в Москве?
Мы гарантируем быстрое и легальное оформление без очередей и лишних документов.
Ваше спокойствие – наша забота!
Минимум усилий • Максимум удобства • Полная легальность
Свяжитесь с нами прямо сейчас!
Временная регистрация в Москве
[url=][/url]
Сайт о парнях и отношениях https://parni.net/kak-vernut-parnya/ здесь ты найдёшь советы, как понимать парней, строить доверие и избегать конфликтов. Гид по темам любви, дружбы и романтики — для создания гармоничных отношений и решения непростых вопросов с пониманием и заботой.
Легкий доступ к вакансиям Электронный Центр Занятости Населения Москвы: вакансии, резюме и всесторонняя поддержка соискателей и работодателей. Присоединяйтесь к платформе для быстрого трудоустройства и поиска персонала.
Casino’nun sunduğu spor bahis seçenekleri çok geniş, favori futbol takımımı desteklemek için harika!
Свежие анекдоты http://shutki-anekdoty.ru/anekdoty.
Yüksek bahislerle oynadığım futbol maçlarından her zaman kazançlı çıkıyorum!
Веселые приколы, шутки и картинки http://shutki-anekdoty.ru/.
You made my day! Thank you for the amazing service – couldn’t be happier!
Недорогие туры и экскурсии в Мурманске цены и описание. Северное сияние, туры в Териберку
Лучшее сафари в Дубае по пустыне. Экскурсии в пустыне, джип-сафари, поездки на квадроциклах, багги, катание на верблюдах
Смешные картинки http://shutki-anekdoty.ru/kartinki-prikolnye.
Смешные шутки http://shutki-anekdoty.ru/korotkie-anekdoty.
Yüksek bahislerle oynadığımda Reactoonz oyunundan devasa kazançlar elde ettim!
Временная регистрация в Москве: Быстро и Легально!
Ищете, где оформить временную регистрацию в Москве? Мы гарантируем быстрое и легальное оформление без очередей и лишних документов. Ваше спокойствие – наша забота!
Минимум усилий • Максимум удобства • Полная легальность
Свяжитесь с нами прямо сейчас!
.
частная зубная клиника центр стоматологии
Лучшие экскурсии в Дубае цены и описание. Морские прогулки, Бурдж Халифа, сафари по пустыне
Bu casino’nun sunduğu geniş bahis seçenekleri her futbol maçını kazançlı hale getiriyor!
Excellent work, thanks!
Отзывы и рейтинг автосалонов https://edgo.ru ваш помощник в поиске надежного автодилера. Реальные отзывы клиентов и объективные рейтинги помогут вам выбрать автосалон, которому можно доверять. Удобный поиск и фильтры делают выбор простым и безопасным.